|
Lumayan gede kalorinya. Hari ini lumayan banyak gerak, jd harus diisi sama asupan yang mencukupi. Nanti siang makanku juga bakal lebih heboh, tapi entah kenapa kalorinya lebih kecil. Nanti deh aku post foto makan siang haha.
|
1118 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 55,61g | Karb: 153,03g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk, Strawberries, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Papaya, Banana. Makan Siang: Palm Vegetable Oil, Semur Daging, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Wortel, Labu Dimasak. Makan Malam: Edamame, V-Soy Soya Bean Milk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Herlina Andini
|