Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
728 kkal
|
Lemak: 36,40g | Prot: 46,81g | Karb: 64,18g.
Makan Pagi: Kue Cucur, Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng. Makan Malam: Terung, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Derma.1212
|