|
persiapan diet 12hari kedepan. yogurt baik untuk pencernaan. daripada ngemil yg tidak sehat. ngemil ini aja cm 100kkal.
|
521 kkal
|
Lemak: 12,94g | Prot: 16,51g | Karb: 85,67g.
Makan Pagi: Kupat Tahu. Makan Siang: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Air. lagi...
|
|
 Komentar
22 Jan 18 oleh anggota: fahmii
|
Yg penting sehat.. Masih manisan jus hehe
22 Jan 18 oleh anggota: kristiyanclub
|
lebih baik air putih sih kcuali terpksa
23 Jan 18 oleh anggota: agusdaydream
|
Air putih sudah 2liter.. Biar gk bosen selang seling.
23 Jan 18 oleh anggota: kristiyanclub
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|