|
Маленькие сдвиги ...
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
1366 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 46,58g | Karb: 213,93g.
Makan Pagi: Тимоша Халва Подсолнечная, Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе. Makan Siang: Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Гороховая Каша. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Camilan/Lainnya: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Травяной Чай, Кормилица Кукуруза Сладкая, Сельдь Соленая, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Вода, Магнит Хурма, Вода. lagi...
|
|
1982 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 48 menit, Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|