Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
843 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 50,08g | Karb: 65,44g.
Makan Siang: Buah Pir, Saus Tomat, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng. Makan Malam: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng. lagi...
|
|
1931 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggie eka saputri
|