Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
1864 kkal
|
Lemak: 81,89g | Prot: 93,77g | Karb: 202,65g.
Makan Siang: Fruit Salad, Goya Black Beans, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Mexican Original® 12" Tomato Flavored Press Flour Tortilla Wraps, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Guacamole with Tomatoes. Makan Malam: Hello Fresh One-Pot Ravioli Bake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy Sharp
|