Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
831 kkal
|
Lemak: 25,11g | Prot: 54,37g | Karb: 96,92g.
Makan Pagi: White Bread, Egg White, Egg. Makan Siang: Tootsie Roll Tootsie Pop, Stauffer's Original Animal Crackers. Makan Malam: Refried Beans with Cheese, Mexican Rice, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
|
3022 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|