Jurnal aininurulmustafa, 22 Agu 17

Profil aininurulmustafa | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

59.0

60 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Agustus 2017:

904 kkal

Lemak: 22,80g | Prot: 26,74g | Karb: 163,87g. Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Telur Asin. Makan Malam: Telur Asin. lagi...

2230 kkal

Latihan: Taekwondo - 1 jam dan 30 menit, Lompat Tali (Skipping) - 8 menit, Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan aininurulmustafa

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal aininurulmustafa, 22 Agu 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan aininurulmustafa