Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 80,13g | Prot: 44,48g | Karb: 128,79g.
Makan Siang: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Chi-Chi's Taco Meat, Tostitos Nacho Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, Sour Cream. lagi...
|
|
2408 kkal
|
Latihan:
Jiu-jitsu - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy Sharp
|