|
sebelumnya makan samcanepenk daging doank. Makan sate padang lontong dikit. Makam sagu rangi 3 potong, lopis, putu bambu sama semar memdem. malam minum koi cafe machiato, makan ayam n mie alok dikit. Sate babi, lidah n kuping plus chapayom kopi
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|