Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
66Pack
Jurnal
22 Jul 17
Jurnal 66Pack, 22 Jul 17
Profil 66Pack
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Urgh! I hate tapping that plus sign! Time to get back with the program!
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,0 kg
.
Sisa:
10,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 22 Juli 2017:
180 kkal
Lemak: 3,00g | Prot: 32,00g | Karb: 5,00g.
Makan Pagi:
MuscleTech 100% Premium Whey Protein Isolate Plus.
lagi...
2907 kkal
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan 66Pack
Lihat Riwayat Lengkap