Tanggal Mulai: 28 Mei 21

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 40 kg Berat Awal: 31 kg
01 Mei 22	52 kg	Cukup Baik
21 Okt 21	40 kg	Cukup Baik
27 Sep 21	38 kg	Cukup Baik
20 Sep 21	31 kg	Cukup Baik
28 Mei 21	31 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 08 Mei 21

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 33 kg Berat Awal: 33 kg
08 Mei 21	33 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 12 Des 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 33 kg Berat Awal: 33 kg
09 Apr 21	33 kg	Cukup Baik
07 Apr 21	35 kg	Cukup Baik
24 Feb 21	35 kg	Cukup Baik
14 Feb 21	35 kg	Cukup Baik
12 Des 20	33 kg	Cukup Baik