Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
bonnymom1982
Riwayat Berat Badan

Sejarah Berat Badan bonnymom1982

 


Tanggal Mulai: 02 Jan 20
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 72,6 kg
Berat Awal: 129,0 kg
16 Jun 23 103,1 kg Cukup Baik
09 Jun 23 102,1 kg Cukup Baik
02 Jun 23 103,1 kg Cukup Baik
26 Mei 23 101,3 kg Cukup Baik
19 Mei 23 100,2 kg Cukup Baik
12 Mei 23 100,8 kg Cukup Baik
05 Mei 23 100,9 kg Cukup Baik
02 Mei 23 101,5 kg Cukup Baik
21 Apr 23 100,1 kg Cukup Baik
14 Apr 23 100,4 kg Cukup Baik
07 Apr 23 99,0 kg Cukup Baik
31 Mar 23 100,8 kg Cukup Baik
24 Mar 23 99,9 kg Cukup Baik
17 Mar 23 100,3 kg Cukup Baik
10 Mar 23 101,1 kg Cukup Baik
03 Mar 23 100,5 kg Cukup Baik
24 Feb 23 101,7 kg Cukup Baik
17 Feb 23 101,9 kg Cukup Baik
10 Feb 23 101,6 kg Cukup Baik
03 Feb 23 101,7 kg Cukup Baik
27 Jan 23 103,0 kg Cukup Baik
20 Jan 23 103,8 kg Cukup Baik
13 Jan 23 103,6 kg Cukup Baik
06 Jan 23 105,3 kg Cukup Baik
30 Des 22 106,0 kg Cukup Baik
23 Des 22 104,7 kg Cukup Baik
16 Des 22 104,6 kg Cukup Baik
09 Des 22 106,3 kg Cukup Baik
02 Des 22 106,8 kg Cukup Baik
01 Des 22 107,2 kg Cukup Baik
25 Nov 22 107,6 kg Cukup Baik
18 Nov 22 108,2 kg Cukup Baik
11 Nov 22 109,3 kg Cukup Baik
04 Nov 22 110,5 kg Cukup Baik
28 Okt 22 110,8 kg Cukup Baik
21 Okt 22 111,1 kg Cukup Baik
14 Okt 22 111,4 kg Cukup Baik
07 Okt 22 112,8 kg Cukup Baik
01 Okt 22 114,0 kg Cukup Baik
30 Sep 22 114,0 kg Cukup Baik
23 Sep 22 114,1 kg Cukup Baik
16 Sep 22 115,3 kg Cukup Baik
09 Sep 22 116,9 kg Cukup Baik
02 Sep 22 118,5 kg Cukup Baik
26 Agu 22 119,3 kg Cukup Baik
19 Agu 22 120,7 kg Cukup Baik
12 Agu 22 121,6 kg Cukup Baik
05 Agu 22 125,0 kg Cukup Baik
25 Jul 22 125,5 kg Cukup Baik
15 Jul 22 124,3 kg Cukup Baik
08 Jul 22 123,1 kg Cukup Baik
01 Jul 22 122,3 kg Cukup Baik
24 Jun 22 122,5 kg Cukup Baik
17 Jun 22 122,9 kg Cukup Baik
10 Jun 22 120,9 kg Cukup Baik
03 Jun 22 122,0 kg Cukup Baik
27 Mei 22 121,7 kg Cukup Baik
15 Mei 22 122,1 kg Cukup Baik
08 Mei 22 122,1 kg Cukup Baik
18 Apr 22 122,5 kg Cukup Baik
13 Apr 22 121,1 kg Cukup Baik
10 Apr 22 121,7 kg Cukup Baik
04 Apr 22 121,9 kg Cukup Baik
03 Apr 22 122,7 kg Cukup Baik
01 Apr 22 122,2 kg Cukup Baik
30 Mar 22 122,5 kg Cukup Baik
29 Mar 22 122,5 kg Cukup Baik
28 Mar 22 123,1 kg Cukup Baik
27 Mar 22 123,6 kg Cukup Baik
26 Mar 22 122,2 kg Cukup Baik
25 Mar 22 122,6 kg Cukup Baik
24 Mar 22 123,0 kg Cukup Baik
23 Mar 22 123,7 kg Cukup Baik
22 Mar 22 123,7 kg Cukup Baik
21 Mar 22 123,7 kg Cukup Baik
20 Mar 22 124,9 kg Cukup Baik
28 Feb 22 121,9 kg Cukup Baik
02 Jan 22 120,0 kg Cukup Baik
13 Des 21 116,3 kg Cukup Baik
22 Nov 21 114,9 kg Cukup Baik
15 Nov 21 114,5 kg Cukup Baik
01 Nov 21 113,9 kg Cukup Baik
18 Okt 21 112,2 kg Cukup Baik
17 Sep 21 109,6 kg Cukup Baik
11 Sep 21 109,5 kg Cukup Baik
22 Agu 21 109,4 kg Cukup Baik
15 Agu 21 109,4 kg Cukup Baik
06 Agu 21 107,6 kg Cukup Baik
26 Jul 21 108,7 kg Cukup Baik
16 Jul 21 107,8 kg Cukup Baik
02 Jul 21 106,7 kg Cukup Baik
11 Jun 21 104,7 kg Cukup Baik
07 Jun 21 105,6 kg Cukup Baik
24 Mei 21 107,2 kg Cukup Baik
17 Mei 21 107,2 kg Cukup Baik
10 Mei 21 103,7 kg Cukup Baik
03 Mei 21 104,9 kg Cukup Baik
26 Apr 21 104,6 kg Cukup Baik
19 Apr 21 104,6 kg Cukup Baik
12 Apr 21 104,0 kg Cukup Baik
05 Apr 21 103,8 kg Cukup Baik
29 Mar 21 103,5 kg Cukup Baik
15 Mar 21 102,7 kg Cukup Baik
08 Mar 21 103,0 kg Cukup Baik
01 Mar 21 103,9 kg Cukup Baik
22 Feb 21 103,8 kg Cukup Baik
15 Feb 21 103,7 kg Cukup Baik
08 Feb 21 104,6 kg Cukup Baik
01 Feb 21 105,3 kg Cukup Baik
25 Jan 21 105,8 kg Cukup Baik
18 Jan 21 106,3 kg Cukup Baik
11 Jan 21 108,0 kg Cukup Baik
04 Jan 21 108,4 kg Buruk
28 Des 20 108,2 kg Buruk
21 Des 20 107,3 kg Cukup Baik
14 Des 20 107,7 kg Buruk
07 Des 20 107,5 kg Cukup Baik
30 Nov 20 107,7 kg Cukup Baik
23 Nov 20 108,6 kg Cukup Baik
16 Nov 20 110,0 kg Buruk
09 Nov 20 109,7 kg Cukup Baik
02 Nov 20 111,6 kg Buruk
12 Okt 20 109,0 kg Cukup Baik
05 Okt 20 109,0 kg Buruk
28 Sep 20 108,7 kg Cukup Baik
21 Sep 20 109,8 kg Buruk
14 Sep 20 109,0 kg Buruk
07 Sep 20 107,8 kg Cukup Baik
31 Agu 20 108,5 kg Cukup Baik
24 Agu 20 108,8 kg Cukup Baik
17 Agu 20 109,9 kg Cukup Baik
10 Agu 20 110,3 kg Tidak Berlaku
03 Agu 20 113,0 kg Tidak Berlaku
27 Jul 20 113,6 kg Tidak Berlaku
20 Jul 20 113,5 kg Tidak Berlaku
13 Jul 20 112,9 kg Tidak Berlaku
06 Jul 20 113,3 kg Tidak Berlaku
29 Jun 20 113,2 kg Tidak Berlaku
22 Jun 20 113,7 kg Tidak Berlaku
15 Jun 20 114,3 kg Tidak Berlaku
08 Jun 20 113,9 kg Tidak Berlaku
01 Jun 20 113,4 kg Tidak Berlaku
25 Mei 20 114,5 kg Tidak Berlaku
18 Mei 20 115,7 kg Tidak Berlaku
11 Mei 20 115,3 kg Tidak Berlaku
04 Mei 20 115,0 kg Tidak Berlaku
27 Apr 20 115,3 kg Tidak Berlaku
20 Apr 20 114,9 kg Tidak Berlaku
13 Apr 20 115,8 kg Cukup Baik
06 Apr 20 115,4 kg Tidak Berlaku
30 Mar 20 115,4 kg Buruk
23 Mar 20 115,1 kg Cukup Baik
16 Mar 20 117,2 kg Cukup Baik
09 Mar 20 117,4 kg Cukup Baik
02 Mar 20 119,0 kg Cukup Baik
24 Feb 20 119,0 kg Cukup Baik
17 Feb 20 119,1 kg Cukup Baik
10 Feb 20 119,9 kg Cukup Baik
03 Feb 20 122,0 kg Cukup Baik
27 Jan 20 123,1 kg Cukup Baik
20 Jan 20 124,2 kg Cukup Baik
13 Jan 20 125,1 kg Cukup Baik
06 Jan 20 126,1 kg Cukup Baik
02 Jan 20 129,0 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 25 Feb 13
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 104,3 kg
Berat Awal: 132,0 kg
04 Des 19 128,6 kg Cukup Baik
01 Nov 19 128,6 kg Cukup Baik
20 Jul 19 123,3 kg Cukup Baik
14 Jul 19 124,3 kg Cukup Baik
10 Jul 19 126,1 kg Cukup Baik
11 Mei 19 122,9 kg Cukup Baik
07 Mei 19 123,4 kg Cukup Baik
23 Apr 19 123,8 kg Cukup Baik
14 Apr 19 123,6 kg Cukup Baik
06 Apr 19 125,0 kg Cukup Baik
25 Mar 19 126,6 kg Cukup Baik
26 Des 18 129,7 kg Cukup Baik
19 Des 18 122,3 kg Cukup Baik
28 Sep 18 126,1 kg Cukup Baik
05 Mei 18 124,7 kg Cukup Baik
09 Feb 18 119,9 kg Cukup Baik
23 Mar 17 116,1 kg Cukup Baik
17 Sep 16 110,7 kg Cukup Baik
03 Sep 16 112,5 kg Cukup Baik
18 Agu 16 113,2 kg Cukup Baik
18 Jul 16 112,1 kg Cukup Baik
01 Mar 16 111,6 kg Cukup Baik
23 Feb 16 110,8 kg Cukup Baik
16 Feb 16 111,4 kg Cukup Baik
09 Feb 16 111,8 kg Cukup Baik
02 Feb 16 111,4 kg Cukup Baik
26 Jan 16 111,9 kg Cukup Baik
19 Jan 16 110,8 kg Cukup Baik
12 Jan 16 111,5 kg Cukup Baik
05 Jan 16 112,4 kg Cukup Baik
18 Des 15 113,6 kg Cukup Baik
08 Des 15 114,4 kg Cukup Baik
01 Des 15 114,3 kg Cukup Baik
24 Nov 15 114,3 kg Cukup Baik
17 Nov 15 116,1 kg Cukup Baik
11 Nov 15 117,5 kg Cukup Baik
20 Okt 15 117,5 kg Cukup Baik
13 Okt 15 116,4 kg Cukup Baik
07 Okt 15 116,9 kg Cukup Baik
21 Sep 15 119,0 kg Cukup Baik
15 Sep 15 116,8 kg Cukup Baik
06 Sep 15 117,4 kg Cukup Baik
25 Agu 15 115,9 kg Cukup Baik
18 Agu 15 115,1 kg Cukup Baik
12 Agu 15 114,7 kg Cukup Baik
07 Agu 15 115,2 kg Cukup Baik
05 Jul 15 115,1 kg Cukup Baik
01 Jun 15 116,3 kg Cukup Baik
27 Mei 15 115,0 kg Cukup Baik
18 Mei 15 114,9 kg Cukup Baik
12 Mei 15 115,1 kg Cukup Baik
05 Mei 15 115,1 kg Cukup Baik
28 Apr 15 116,8 kg Cukup Baik
26 Apr 15 117,2 kg Cukup Baik
17 Apr 15 116,8 kg Cukup Baik
06 Apr 15 116,6 kg Cukup Baik
01 Apr 15 117,4 kg Cukup Baik
24 Mar 15 116,4 kg Cukup Baik
17 Mar 15 114,8 kg Cukup Baik
10 Mar 15 114,2 kg Cukup Baik
07 Feb 15 113,2 kg Cukup Baik
02 Feb 15 114,2 kg Cukup Baik
31 Jan 15 113,9 kg Cukup Baik
26 Jan 15 113,4 kg Tidak Berlaku
24 Jan 15 113,8 kg Cukup Baik
20 Jan 15 114,0 kg Cukup Baik
21 Des 14 114,8 kg Cukup Baik
12 Des 14 114,9 kg Cukup Baik
04 Des 14 115,1 kg Cukup Baik
28 Nov 14 115,5 kg Cukup Baik
20 Nov 14 115,8 kg Cukup Baik
18 Nov 14 115,9 kg Cukup Baik
17 Nov 14 116,2 kg Cukup Baik
15 Nov 14 116,8 kg Cukup Baik
10 Nov 14 117,3 kg Cukup Baik
07 Nov 14 118,1 kg Cukup Baik
24 Okt 14 117,8 kg Cukup Baik
10 Okt 14 118,4 kg Cukup Baik
04 Okt 14 118,7 kg Cukup Baik
28 Sep 14 119,9 kg Cukup Baik
26 Sep 14 119,9 kg Cukup Baik
20 Sep 14 120,5 kg Cukup Baik
14 Sep 14 119,9 kg Cukup Baik
13 Sep 14 120,1 kg Cukup Baik
12 Sep 14 120,4 kg Cukup Baik
06 Sep 14 120,7 kg Cukup Baik
28 Agu 14 120,9 kg Cukup Baik
26 Agu 14 121,2 kg Cukup Baik
23 Agu 14 122,0 kg Cukup Baik
20 Agu 14 122,6 kg Tidak Berlaku
17 Agu 14 123,8 kg Buruk
29 Apr 14 112,9 kg Cukup Baik
28 Apr 14 113,0 kg Cukup Baik
25 Apr 14 114,0 kg Cukup Baik
22 Apr 14 114,4 kg Buruk
14 Apr 14 112,6 kg Buruk
11 Apr 14 112,9 kg Cukup Baik
10 Apr 14 112,9 kg Cukup Baik
30 Mar 14 113,5 kg Cukup Baik
21 Mar 14 112,2 kg Cukup Baik
18 Mar 14 112,4 kg Cukup Baik
16 Mar 14 112,7 kg Cukup Baik
09 Mar 14 112,8 kg Cukup Baik
08 Mar 14 112,3 kg Cukup Baik
07 Mar 14 112,4 kg Cukup Baik
06 Mar 14 112,6 kg Cukup Baik
05 Mar 14 113,4 kg Cukup Baik
03 Mar 14 114,1 kg Cukup Baik
02 Mar 14 113,9 kg Cukup Baik
26 Feb 14 114,1 kg Cukup Baik
25 Feb 14 114,5 kg Cukup Baik
23 Feb 14 113,9 kg Buruk
22 Feb 14 114,6 kg Cukup Baik
21 Feb 14 114,0 kg Cukup Baik
20 Feb 14 113,4 kg Cukup Baik
19 Feb 14 114,0 kg Cukup Baik
18 Feb 14 114,0 kg Cukup Baik
17 Feb 14 114,3 kg Buruk
16 Feb 14 114,3 kg Buruk
14 Feb 14 114,4 kg Buruk
13 Feb 14 113,9 kg Cukup Baik
12 Feb 14 113,9 kg Cukup Baik
11 Feb 14 114,2 kg Cukup Baik
10 Feb 14 114,6 kg Cukup Baik
09 Feb 14 114,8 kg Cukup Baik
08 Feb 14 115,0 kg Cukup Baik
07 Feb 14 114,9 kg Cukup Baik
06 Feb 14 114,4 kg Cukup Baik
05 Feb 14 114,6 kg Cukup Baik
04 Feb 14 114,4 kg Cukup Baik
03 Feb 14 115,0 kg Cukup Baik
02 Feb 14 114,4 kg Cukup Baik
01 Feb 14 115,0 kg Cukup Baik
31 Jan 14 114,9 kg Cukup Baik
30 Jan 14 115,0 kg Buruk
28 Jan 14 115,3 kg Cukup Baik
27 Jan 14 115,7 kg Buruk
26 Jan 14 114,8 kg Cukup Baik
25 Jan 14 114,9 kg Cukup Baik
24 Jan 14 114,9 kg Cukup Baik
23 Jan 14 115,5 kg Cukup Baik
22 Jan 14 115,8 kg Cukup Baik
21 Jan 14 115,3 kg Buruk
20 Jan 14 114,9 kg Cukup Baik
19 Jan 14 114,3 kg Buruk
18 Jan 14 114,3 kg Cukup Baik
17 Jan 14 114,7 kg Cukup Baik
16 Jan 14 114,7 kg Cukup Baik
15 Jan 14 115,3 kg Cukup Baik
14 Jan 14 114,7 kg Cukup Baik
13 Jan 14 114,9 kg Cukup Baik
12 Jan 14 115,0 kg Cukup Baik
11 Jan 14 115,3 kg Cukup Baik
10 Jan 14 115,4 kg Cukup Baik
09 Jan 14 115,4 kg Cukup Baik
08 Jan 14 116,0 kg Cukup Baik
07 Jan 14 116,2 kg Cukup Baik
06 Jan 14 116,3 kg Cukup Baik
05 Jan 14 116,2 kg Cukup Baik
04 Jan 14 116,2 kg Cukup Baik
02 Jan 14 117,1 kg Cukup Baik
01 Jan 14 117,6 kg Buruk
23 Des 13 114,8 kg Cukup Baik
22 Des 13 115,1 kg Cukup Baik
21 Des 13 115,5 kg Cukup Baik
20 Des 13 115,9 kg Cukup Baik
19 Des 13 116,0 kg Cukup Baik
18 Des 13 116,1 kg Cukup Baik
17 Des 13 116,0 kg Cukup Baik
16 Des 13 116,2 kg Cukup Baik
15 Des 13 116,6 kg Cukup Baik
14 Des 13 117,5 kg Cukup Baik
13 Des 13 117,9 kg Cukup Baik
12 Des 13 117,9 kg Cukup Baik
11 Des 13 118,4 kg Cukup Baik
10 Des 13 117,3 kg Cukup Baik
09 Des 13 117,9 kg Cukup Baik
08 Des 13 117,5 kg Cukup Baik
07 Des 13 117,7 kg Cukup Baik
06 Des 13 117,7 kg Cukup Baik
05 Des 13 118,4 kg Cukup Baik
04 Des 13 119,1 kg Cukup Baik
03 Des 13 119,1 kg Cukup Baik
02 Des 13 118,4 kg Cukup Baik
01 Des 13 118,6 kg Cukup Baik
30 Nov 13 119,1 kg Cukup Baik
29 Nov 13 119,5 kg Cukup Baik
28 Nov 13 119,1 kg Cukup Baik
26 Nov 13 118,8 kg Cukup Baik
25 Nov 13 118,6 kg Cukup Baik
24 Nov 13 118,2 kg Cukup Baik
23 Nov 13 118,4 kg Cukup Baik
22 Nov 13 118,2 kg Cukup Baik
21 Nov 13 118,4 kg Cukup Baik
20 Nov 13 119,1 kg Cukup Baik
19 Nov 13 118,8 kg Cukup Baik
18 Nov 13 119,1 kg Cukup Baik
17 Nov 13 118,8 kg Cukup Baik
16 Nov 13 119,5 kg Cukup Baik
15 Nov 13 120,2 kg Cukup Baik
14 Nov 13 120,4 kg Cukup Baik
13 Nov 13 121,6 kg Cukup Baik
12 Nov 13 120,0 kg Cukup Baik
11 Nov 13 119,5 kg Cukup Baik
10 Nov 13 119,3 kg Cukup Baik
04 Nov 13 121,1 kg Cukup Baik
08 Sep 13 119,1 kg Cukup Baik
07 Sep 13 120,9 kg Cukup Baik
03 Sep 13 121,1 kg Cukup Baik
29 Agu 13 121,6 kg Cukup Baik
24 Agu 13 121,8 kg Cukup Baik
22 Agu 13 122,5 kg Cukup Baik
19 Agu 13 123,2 kg Cukup Baik
16 Agu 13 123,8 kg Cukup Baik
12 Agu 13 123,4 kg Cukup Baik
07 Agu 13 123,6 kg Cukup Baik
05 Agu 13 124,1 kg Cukup Baik
04 Agu 13 124,5 kg Cukup Baik
03 Agu 13 125,6 kg Cukup Baik
02 Agu 13 124,7 kg Cukup Baik
01 Agu 13 124,1 kg Cukup Baik
31 Jul 13 125,0 kg Cukup Baik
30 Jul 13 125,2 kg Cukup Baik
26 Jul 13 125,9 kg Cukup Baik
25 Jul 13 126,3 kg Cukup Baik
23 Jul 13 126,6 kg Cukup Baik
16 Jul 13 126,3 kg Cukup Baik
08 Jul 13 127,7 kg Cukup Baik
17 Mar 13 128,1 kg Tidak Berlaku
11 Mar 13 130,6 kg Tidak Berlaku
04 Mar 13 131,1 kg Tidak Berlaku
25 Feb 13 132,0 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 09 Agu 12
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 56,7 kg
Berat Awal: 127,9 kg
09 Agu 12 127,9 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 20 Sep 10
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 64,9 kg
Berat Awal: 120,2 kg
30 Nov 11 108,9 kg Cukup Baik
29 Nov 11 109,1 kg Tidak Berlaku
28 Nov 11 109,8 kg Buruk
15 Nov 11 108,9 kg Tidak Berlaku
17 Sep 11 107,0 kg Cukup Baik
16 Sep 11 106,4 kg Buruk
15 Sep 11 107,0 kg Cukup Baik
14 Sep 11 107,3 kg Buruk
13 Sep 11 108,2 kg Cukup Baik
11 Sep 11 108,9 kg Buruk
07 Sep 11 106,4 kg Buruk
06 Sep 11 105,9 kg Buruk
05 Sep 11 106,4 kg Buruk
03 Sep 11 106,1 kg Cukup Baik
02 Sep 11 106,4 kg Cukup Baik
01 Sep 11 106,4 kg Cukup Baik
31 Agu 11 106,1 kg Cukup Baik
30 Agu 11 106,4 kg Cukup Baik
28 Agu 11 106,6 kg Cukup Baik
27 Agu 11 106,1 kg Cukup Baik
26 Agu 11 105,5 kg Cukup Baik
25 Agu 11 106,1 kg Cukup Baik
22 Agu 11 107,0 kg Cukup Baik
21 Agu 11 106,6 kg Cukup Baik
20 Agu 11 107,0 kg Cukup Baik
19 Agu 11 107,5 kg Buruk
18 Agu 11 106,6 kg Cukup Baik
17 Agu 11 107,0 kg Cukup Baik
16 Agu 11 107,3 kg Cukup Baik
15 Agu 11 107,5 kg Cukup Baik
13 Agu 11 107,5 kg Cukup Baik
12 Agu 11 107,3 kg Cukup Baik
11 Agu 11 107,7 kg Cukup Baik
10 Agu 11 107,7 kg Cukup Baik
09 Agu 11 108,6 kg Cukup Baik
08 Agu 11 109,5 kg Cukup Baik
05 Agu 11 108,2 kg Cukup Baik
02 Agu 11 109,3 kg Buruk
28 Jul 11 107,5 kg Cukup Baik
25 Jul 11 108,9 kg Buruk
16 Jul 11 106,8 kg Cukup Baik
15 Jul 11 107,5 kg Cukup Baik
14 Jul 11 107,5 kg Cukup Baik
13 Jul 11 108,2 kg Cukup Baik
12 Jul 11 108,4 kg Cukup Baik
11 Jul 11 108,6 kg Cukup Baik
06 Jul 11 108,9 kg Cukup Baik
05 Jul 11 109,3 kg Cukup Baik
03 Jul 11 107,3 kg Cukup Baik
02 Jul 11 107,7 kg Cukup Baik
01 Jul 11 108,2 kg Cukup Baik
30 Jun 11 108,9 kg Cukup Baik
29 Jun 11 109,1 kg Cukup Baik
28 Jun 11 108,9 kg Cukup Baik
27 Jun 11 109,5 kg Cukup Baik
25 Jun 11 110,2 kg Cukup Baik
23 Jun 11 109,1 kg Cukup Baik
22 Jun 11 109,5 kg Cukup Baik
21 Jun 11 109,5 kg Cukup Baik
18 Jun 11 108,2 kg Cukup Baik
17 Jun 11 108,9 kg Cukup Baik
16 Jun 11 109,1 kg Cukup Baik
15 Jun 11 109,5 kg Cukup Baik
14 Jun 11 110,0 kg Cukup Baik
13 Jun 11 110,2 kg Buruk
12 Jun 11 111,1 kg Cukup Baik
10 Jun 11 110,4 kg Cukup Baik
08 Jun 11 110,4 kg Cukup Baik
03 Jun 11 109,3 kg Cukup Baik
02 Jun 11 109,5 kg Cukup Baik
01 Jun 11 109,3 kg Cukup Baik
31 Mei 11 110,0 kg Cukup Baik
29 Mei 11 109,8 kg Cukup Baik
25 Mei 11 110,9 kg Buruk
24 Mei 11 111,8 kg Cukup Baik
23 Mei 11 112,3 kg Buruk
12 Mei 11 110,9 kg Cukup Baik
21 Apr 11 110,0 kg Cukup Baik
17 Apr 11 110,7 kg Cukup Baik
09 Apr 11 110,4 kg Cukup Baik
08 Apr 11 110,9 kg Cukup Baik
07 Apr 11 111,8 kg Cukup Baik
06 Apr 11 112,0 kg Cukup Baik
05 Apr 11 112,3 kg Cukup Baik
04 Apr 11 112,5 kg Cukup Baik
02 Apr 11 113,0 kg Cukup Baik
30 Mar 11 113,4 kg Cukup Baik
28 Mar 11 113,6 kg Cukup Baik
26 Mar 11 114,5 kg Buruk
19 Mar 11 112,2 kg Cukup Baik
18 Mar 11 112,3 kg Cukup Baik
17 Mar 11 113,9 kg Cukup Baik
16 Mar 11 114,1 kg Cukup Baik
15 Mar 11 115,0 kg Cukup Baik
13 Mar 11 115,6 kg Buruk
09 Mar 11 112,7 kg Cukup Baik
05 Mar 11 112,9 kg Cukup Baik
04 Mar 11 114,3 kg Cukup Baik
03 Mar 11 114,1 kg Cukup Baik
28 Feb 11 114,3 kg Cukup Baik
26 Feb 11 112,3 kg Cukup Baik
24 Feb 11 112,9 kg Cukup Baik
23 Feb 11 113,2 kg Cukup Baik
21 Feb 11 112,7 kg Cukup Baik
20 Feb 11 112,5 kg Cukup Baik
19 Feb 11 113,6 kg Cukup Baik
18 Feb 11 113,6 kg Cukup Baik
12 Feb 11 115,4 kg Cukup Baik
10 Feb 11 115,7 kg Cukup Baik
05 Feb 11 115,2 kg Cukup Baik
30 Jan 11 114,3 kg Cukup Baik
27 Jan 11 115,2 kg Cukup Baik
26 Jan 11 115,4 kg Cukup Baik
25 Jan 11 115,4 kg Cukup Baik
24 Jan 11 115,7 kg Cukup Baik
23 Jan 11 116,8 kg Cukup Baik
22 Jan 11 115,4 kg Cukup Baik
21 Jan 11 115,7 kg Cukup Baik
20 Jan 11 116,3 kg Cukup Baik
19 Jan 11 116,6 kg Cukup Baik
18 Jan 11 117,0 kg Cukup Baik
17 Jan 11 117,7 kg Cukup Baik
16 Jan 11 117,9 kg Cukup Baik
15 Jan 11 117,5 kg Buruk
14 Jan 11 116,8 kg Cukup Baik
12 Jan 11 116,8 kg Cukup Baik
11 Jan 11 117,0 kg Cukup Baik
10 Jan 11 116,6 kg Cukup Baik
09 Jan 11 117,3 kg Cukup Baik
08 Jan 11 116,1 kg Cukup Baik
07 Jan 11 117,0 kg Cukup Baik
06 Jan 11 117,5 kg Cukup Baik
03 Jan 11 120,0 kg Buruk
30 Des 10 120,2 kg Buruk
13 Des 10 117,9 kg Cukup Baik
10 Des 10 117,3 kg Cukup Baik
06 Des 10 118,2 kg Buruk
18 Okt 10 118,4 kg Tidak Berlaku
20 Sep 10 120,2 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 24 Jan 10
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 79,4 kg
Berat Awal: 112,5 kg
22 Jul 10 113,5 kg Buruk
15 Jul 10 113,0 kg Cukup Baik
08 Jul 10 113,6 kg Cukup Baik
28 Jun 10 114,1 kg Cukup Baik
25 Jun 10 114,5 kg Cukup Baik
24 Jun 10 114,5 kg Cukup Baik
17 Jun 10 115,0 kg Cukup Baik
15 Jun 10 115,9 kg Tidak Berlaku
02 Jun 10 117,5 kg Buruk
13 Mei 10 116,1 kg Buruk
18 Mar 10 112,0 kg Buruk
17 Mar 10 111,6 kg Buruk
11 Mar 10 111,4 kg Cukup Baik
09 Mar 10 111,6 kg Cukup Baik
08 Mar 10 112,0 kg Buruk
25 Feb 10 111,4 kg Tidak Berlaku
23 Feb 10 111,4 kg Tidak Berlaku
19 Feb 10 112,3 kg Buruk
04 Feb 10 112,0 kg Buruk
31 Jan 10 112,5 kg Buruk
28 Jan 10 112,5 kg Cukup Baik
27 Jan 10 112,9 kg Cukup Baik
24 Jan 10 112,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 21 Apr 09
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 104,3 kg
Berat Awal: 123,5 kg
13 Jan 10 113,6 kg Buruk
04 Jan 10 112,0 kg Buruk
25 Sep 09 106,4 kg Cukup Baik
06 Sep 09 107,0 kg Cukup Baik
30 Agu 09 107,5 kg Cukup Baik
22 Agu 09 108,7 kg Cukup Baik
16 Agu 09 109,2 kg Cukup Baik
15 Agu 09 110,2 kg Cukup Baik
10 Agu 09 111,3 kg Buruk
02 Agu 09 111,0 kg Cukup Baik
26 Jul 09 111,6 kg Cukup Baik
19 Jul 09 112,3 kg Cukup Baik
18 Jul 09 112,3 kg Cukup Baik
13 Jul 09 114,3 kg Buruk
05 Jul 09 114,4 kg Cukup Baik
04 Jul 09 113,9 kg Cukup Baik
28 Jun 09 115,0 kg Cukup Baik
21 Jun 09 115,9 kg Buruk
14 Jun 09 115,8 kg Cukup Baik
07 Jun 09 116,6 kg Cukup Baik
31 Mei 09 118,0 kg Cukup Baik
24 Mei 09 118,8 kg Cukup Baik
17 Mei 09 120,2 kg Cukup Baik
15 Mei 09 119,7 kg Cukup Baik
14 Mei 09 119,8 kg Cukup Baik
12 Mei 09 120,0 kg Cukup Baik
11 Mei 09 119,7 kg Cukup Baik
10 Mei 09 119,9 kg Cukup Baik
09 Mei 09 120,3 kg Cukup Baik
08 Mei 09 120,2 kg Cukup Baik
07 Mei 09 120,9 kg Cukup Baik
06 Mei 09 121,1 kg Cukup Baik
05 Mei 09 120,8 kg Cukup Baik
04 Mei 09 121,0 kg Cukup Baik
03 Mei 09 121,2 kg Cukup Baik
01 Mei 09 121,1 kg Cukup Baik
26 Apr 09 123,4 kg Tidak Berlaku
21 Apr 09 123,6 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 11 Mei 08
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 65,8 kg
Berat Awal: 129,7 kg
19 Apr 09 123,6 kg Tidak Berlaku
16 Mar 09 122,5 kg Tidak Berlaku
03 Mar 09 120,9 kg Tidak Berlaku
02 Mar 09 121,3 kg Tidak Berlaku
23 Feb 09 122,2 kg Tidak Berlaku
09 Feb 09 123,4 kg Tidak Berlaku
23 Jan 09 119,7 kg Buruk
28 Okt 08 117,7 kg Tidak Berlaku
21 Okt 08 117,7 kg Tidak Berlaku
10 Okt 08 117,7 kg Tidak Berlaku
29 Sep 08 118,4 kg Buruk
22 Sep 08 117,9 kg Tidak Berlaku
15 Sep 08 118,2 kg Tidak Berlaku
12 Sep 08 118,8 kg Tidak Berlaku
08 Sep 08 118,2 kg Tidak Berlaku
05 Sep 08 119,1 kg Tidak Berlaku
29 Agu 08 119,3 kg Tidak Berlaku
28 Agu 08 119,7 kg Tidak Berlaku
27 Agu 08 121,1 kg Tidak Berlaku
26 Agu 08 121,6 kg Tidak Berlaku
25 Agu 08 121,1 kg Buruk
23 Agu 08 119,7 kg Tidak Berlaku
22 Agu 08 120,2 kg Tidak Berlaku
18 Agu 08 121,8 kg Buruk
15 Agu 08 121,8 kg Buruk
08 Agu 08 121,8 kg Tidak Berlaku
07 Agu 08 121,8 kg Tidak Berlaku
04 Agu 08 123,2 kg Tidak Berlaku
01 Agu 08 121,8 kg Tidak Berlaku
28 Jul 08 122,9 kg Tidak Berlaku
26 Jul 08 122,5 kg Tidak Berlaku
24 Jul 08 122,9 kg Tidak Berlaku
21 Jul 08 123,4 kg 100%
14 Jul 08 124,1 kg Cukup Baik
13 Jul 08 124,7 kg Tidak Berlaku
12 Jul 08 125,2 kg Tidak Berlaku
10 Jul 08 125,2 kg Tidak Berlaku
24 Jun 08 125,6 kg Tidak Berlaku
15 Jun 08 125,9 kg Tidak Berlaku
08 Jun 08 126,6 kg Tidak Berlaku
26 Mei 08 128,8 kg Tidak Berlaku
11 Mei 08 129,7 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia