Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 79,91g | Karb: 107,72g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Opor Ayam, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan njirr
|