Tanggal Mulai: 23 Okt 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 45,4 kg Berat Awal: 55,8 kg
23 Okt 11	55,8 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 19 Feb 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 45,4 kg Berat Awal: 49,9 kg
28 Feb 11	49,4 kg	100%
19 Feb 11	49,9 kg	Cukup Baik