|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
1039 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 31,78g | Karb: 99,08g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omeysandra
|