Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2016
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2016:
|
1474 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 91,18g | Karb: 184,67g.
Makan Pagi: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Makan Siang: Riskrem 100g. Makan Malam: Tomato Norwegian 85g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Camilan/Lainnya: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Appelsin Navelina Spania 130g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, eple 225g. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|