Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 116,87g | Karb: 141,19g.
Makan Pagi: Kraft Singles, Roti Gandum, Telur Rebus, Jagung Rebus. Makan Siang: Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Fukumi Nasi Porang, Tahu, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis. Makan Malam: Tempe, Wortel, Buncis, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Fukumi Nasi Porang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aquariusssss
|