Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 115,70g | Karb: 131,90g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Roti Gandum, Telur Rebus, Greenfields Keju Mozzarella. Makan Siang: Fukumi Nasi Porang, Tahu, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Tempe, Kacang Kemiri, Labu Siam, Ellenka Fiber Creme, Cabai Merah atau Rawit. Makan Malam: Fukumi Nasi Porang, Saori Saos Tiram, Oyong, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aquariusssss
|