Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 32,03g | Karb: 63,21g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Чай. Makan Siang: Кофе. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Классический, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Редис, Огурец (с Кожурой), Мясная История Грудинка Копчено-Вареная, Махеевъ Горчица Русская, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Camilan/Lainnya: Орешки со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1499 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|