Tanggal Mulai: 08 Jul 19

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 83,9 kg Berat Awal: 118,4 kg
27 Jul 19	115,6 kg	Cukup Baik
08 Jul 19	118,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 05 Nov 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 83,9 kg Berat Awal: 115,2 kg
11 Mar 19	104,3 kg	Cukup Baik
18 Jan 19	110,7 kg	Cukup Baik
08 Jan 19	112,9 kg	Tidak Berlaku
05 Nov 18	115,2 kg	100%