|
After 5 mile jog
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 84,27g | Prot: 78,53g | Karb: 240,80g.
Makan Pagi: Smucker's Strawberry Jam, Sour Dough Bread, Scrambled Egg , Half and Half Cream. Makan Siang: Cranberry Juice, Sour Dough Bread, Corned Beef Brisket (Cured) . Makan Malam: Post Honey Bunches of Oats with Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|