|
start diet
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 49,78g | Karb: 223,30g.
Makan Pagi: Bawang Putih, Bawang Putih, Bawang Bombay, Sawi Hijau, Telur, Tomat, Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Nabati Time Break Coklat, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Gery Saluut Malkist (Matcha), Air Kelapa, Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Veni Alfiana
|