|
Chinese food
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 161,56g | Karb: 123,45g.
Makan Pagi: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Makan Siang: Spinach Salad, Baked or Broiled Salmon, Bagel. Makan Malam: New England Clam Chowder, Select Signatures Cheeseburger Sliders, Chicken Wing, Macaroni or Noodles with Cheese. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. lagi...
|
|
2236 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 14 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I could go for some Chinese
16 Mar 24 oleh anggota: ObeseToBeast123
|
16 Mar 24 oleh anggota: -MorticiaAddams
|
Haven’t had Chinese food in 3 years. Still crave it often though.
18 Mar 24 oleh anggota: Val_Lily
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siegels
|