Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 131,60g | Karb: 112,49g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Roti Gandum, Kraft Singles. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Shirataki Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tempe, Tahu, Kacang Kemiri, Bayam, Carrefour Kencur. Makan Malam: Jamur Enoki, Shirataki Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Saori Saos Tiram. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aquariusssss
|