Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 88,29g | Karb: 92,94g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Emina Mozza Cheese. Makan Siang: Kecambah, Tahu Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Asin, Indofood Bumbu Gulai, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Semangka, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan startahealtylife
|