Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 25,85g | Prot: 53,31g | Karb: 135,35g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Muffin Break Raisin Toast (2 slices). Makan Malam: Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g). Camilan/Lainnya: Kraft Nuts Peanut Butter Smooth, Grapes. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Albert lau
|