|
Estimasi 450an kalori, kenyang bingitsssss
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
928 kkal
|
Lemak: 30,53g | Prot: 90,02g | Karb: 75,16g.
Makan Pagi: Nanas, Donat Dilapisi Gula. Makan Siang: Sambal Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih, Alfamart Basreng Pedas. Makan Malam: Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Rimbalife Whey Protein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisanisasi
|