|
tambah petis biar yahudd
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1653 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 137,49g | Karb: 210,43g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife Mix Fiber, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Wortel Dimasak, Tempe Bacem, Petis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Pisang, Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igun93
|