Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1321 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 83,64g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Tempe Goreng, Telur Dadar, Pisang Kepok Rebus, Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan, Semangka, Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Keripik Tempe, Kerupuk Putih, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|