|
After run
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
2283 kkal
|
Lemak: 114,13g | Prot: 67,25g | Karb: 255,48g.
Makan Pagi: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Half and Half Cream. Makan Siang: Pecan Nuts , Bananas . Makan Malam: Great Value Texas Toast with Garlic, Thousand Island Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lasagna with Meat. Camilan/Lainnya: Whole Milk, Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake & Topping Crushed Mix, Robeks Juice ABC. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|