Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
471 kkal
|
Lemak: 14,36g | Prot: 6,23g | Karb: 81,77g.
Makan Pagi: Pisang. Camilan/Lainnya: Susu, Kecap Manis, Minyak Goreng, Madu, Gula. lagi...
|
|
2066 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wawan rizqicomp
|