|
Udah 2hari ini makan bakwan tiap pagi😭 muka udh gatel² merah, mana ditambah makan brownies lagi 1😭 TOBAT DEHHHH
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1016 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 62,98g | Karb: 73,70g.
Makan Pagi: Brownies, Bakwan. Makan Siang: Kikil, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Kikil, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rimbalife Whey Protein, Mayora Wafello Choco Blast. lagi...
|
|