|
dessert box homemade sehat low cal, solusi kl bm manis² tp takut gula😻
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1403 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 67,54g | Karb: 163,47g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Soto Ayam, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau, Roti Panggang, Roti Panggang, Regal Marie, Salad Buah, MEG Keju Cheddar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Brownies dengan Lapisan (Gula). lagi...
|
|
 Komentar
01 Feb 24 oleh anggota: tasqiaa
|
Ubi kukus di hancurin, atasnya kasih dark chocolate trus parutin keju udahh😅
01 Feb 24 oleh anggota: pejuang defisitcalorie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pejuang defisitcalorie
|