|
After 8 mile run. Yep.
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 67,80g | Prot: 82,09g | Karb: 217,02g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Makan Siang: Stonewall Kitchen Strawberry Jam, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg, Robeks Juice ABC, Bananas . Makan Malam: Meatless Quesadilla with Cheese, Sonic Limeade Medium, King Taco Carne Asada Taco, Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|