Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 18,66g | Prot: 37,89g | Karb: 46,32g.
Makan Malam: Salak, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bawang Putih Dimasak , ABC Kecap Pedas, Fukumi Nasi Porang, Lactona Susu Bubuk, Sasa Santan Kelapa, Kacang Hijau Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Kembang Kol, Telur Bebek, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agustina hafna
|