Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
annadiantiie92
Jurnal
18 Des 23
Jurnal annadiantiie92, 18 Des 23
Profil annadiantiie92
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
udh 10 hr bb masih stuck aja di 74..apa makan ku ga defkal malah maintenance yaa
hr ini mo bayar utang puasa selama seminggu kedepan apakah akan turun?? semoga
74 kg
Sejauh ini Berkurang:
6 kg
.
Sisa:
9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
berat badan stabil
5 Suporter
Dukung
Komentar
kalau lagi ngalamin BB stuck, coba kakak stop defkal dulu. makannya diatur ke maintenance selama sepekan. baru kemudian mulai lagi defkalnya.
17 Des 23 oleh anggota:
Rina Salam
Wah makasih banyak kak tipsnyaa
18 Des 23 oleh anggota:
annadiantiie92
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan annadiantiie92
Lihat Riwayat Lengkap