Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
2760 kkal
|
Lemak: 123,40g | Prot: 144,79g | Karb: 278,04g.
Makan Pagi: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Whole Milk. Makan Siang: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Makan Malam: Chick-fil-A Peppermint Chip Milkshake, Chick-Fil-A Sauce, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|