Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1235 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 105,37g | Karb: 107,92g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Bluder Isi Rendang, Tahu Goreng, Ikan Tongkol. Makan Siang: Roti Kismis, Oishi Oishi Rasa Udang Pedas. Makan Malam: Ikan Dori, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Ikan Tongkol. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gisel.lla
|