|
Udah olahraga belum ?
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
845 kkal
|
Lemak: 32,99g | Prot: 51,38g | Karb: 87,55g.
Makan Pagi: Kulit Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu, Bakso Ayam. Makan Malam: Martabak Manis. Camilan/Lainnya: L-Men Hi-Protein 2 Go, ABC Soy Bean Drink. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Citrarzkk14
|