|
30 nov 23
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
786 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 33,74g | Karb: 84,18g.
Makan Pagi: Urap, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Ayam Geprek, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syilaana16
|