Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1007 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 93,39g | Karb: 92,71g.
Makan Siang: Alfamart Buah Naga, Umia-Mi Siomay Ayam, Grilled Fish, Boiled Egg. Makan Malam: Flimty Flimeal Coklat Susu, Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Farisfreiz
|