Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1215 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 45,51g | Karb: 149,01g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Soto Padang, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Uleg Sambal Rawit, Nasi Uduk, Bihun Goreng, Alfamart Keripik Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|