|
Bekal hari ini: - Dada ayam suwir - Ubi rebus - mix vegetables - melon, anggur
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
823 kkal
|
Lemak: 15,72g | Prot: 73,94g | Karb: 98,44g.
Makan Pagi: Telur, Quaker Oat, Pisang. Makan Siang: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Melon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusti Malino
|