Daftar  |  Masuk

Jurnal Rusti Malino, 28 Okt 23

Bekal hari ini:
- Ikan suwir
- mix vegetables
- Ubi rebus
- Apel

Lihat Kalender Diet, 28 Oktober 2023:
436 kkal Lemak: 2,49g | Prot: 29,51g | Karb: 76,95g.   Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Campuran, Ikan Layang. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
1270 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rusti Malino


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.