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Grieß am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen ☝🏼😚 260kcal purer Genuss 😭🫶🏻
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1486 kkal
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Lemak: 41,09g | Prot: 113,32g | Karb: 162,12g.
Makan Pagi: Albona Kuvertüre Vollmilch, Aldi Bio Dinkel-Apfel Keks, Gefrorene Himbeeren, Edeka Bio My Veggie Mandel, Grafschafter Weichweizen-Griess. Makan Siang: Leicht und Fit Mozzarella Light, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Bürger Maultaschen. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Milchreis. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Mini Spekulatius, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, ESN Designer Protein Pudding Chocolate Flavor, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Edeka Bio My Veggie Mandel. lagi...
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2697 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 7 jam dan 17 menit, Istirahat - 8 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan ardnas92
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