Daftar  |  Masuk

Jurnal Rusti Malino, 22 Okt 23

Menu sarapan hari ini:
- Pancake
- Pepaya

Lihat Kalender Diet, 22 Oktober 2023:
1120 kkal Lemak: 15,62g | Prot: 52,54g | Karb: 189,30g.   Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepaya, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Siang: Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Good Day Mocacinno. lagi...
1345 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rusti Malino


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.