Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 48,36g | Karb: 181,45g.
Makan Pagi: Telur Goreng tanpa Lemak, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nutella Selai Coklat, Gardenia Gardenia. Makan Siang: Tomat Merah, Kecambah, Tahu, Telur Goreng tanpa Lemak, Brokoli. Makan Malam: Jeruk Nipis, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bubur Ketan Hitam, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Apel Granny Smith. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °•°•°•°☆alviah☆°•°•°•°•°
|