|
ada yang sama enggak pagi abis pub timbang lalu la jut aktifitas workout+masak+kerja+urusan anak dan suami sampek baru sempet nyatat timbangan dan input makanan di fs siang atau malem 😂
|
304 kkal
|
Lemak: 13,84g | Prot: 33,60g | Karb: 33,51g.
Makan Siang: Perkedel Kentang, Ceker, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Beras Porang Kareta Kin. lagi...
|
|
240 kkal
|
Latihan:
waist twisting - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
wkwkwkwkwk nimbang pagi jalan ninjaku
06 Okt 23 oleh anggota: PaluppiQZF
|
nimbang 2 Minggu sekali aku soalnya suka jadi overtingking.. kalo ninbang Mulu.
06 Okt 23 oleh anggota: riska hadiyanti
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DIANASTRANINGSIH
|