Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 68,12g | Karb: 148,55g.
Makan Pagi: Kapal Api Kopi, Ellenka Fiber Creme, Safiya Chia Seed, ABC Kecap Manis, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Pakcoy, Tahu Kukus, ABC Kecap Manis, Burung Dara Mie Urai. Makan Malam: Perkedel Jagung. Camilan/Lainnya: Pisang, Kapal Api Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|